مثبت اندیشی

مثبت اندیشی

جای بسی خوشحالی است که طیف گسترده ای از مردم جهان به مثبت اندیشی علاقه دارند. دراین مقاله از سایت سخن امید به مقوله مثبت اندیشی می پردازیم. از آن بهتر این که این علاقه ارتباطی با کنجکاوی بیمارگونه مردم که گاهی  آرزو دارند شاهد خودکشی فردی باشند ویا به عنوان مثال پای خود را زیر لاستیک خودروی درحال حرکت بگذاریم ارتباطی ندارد. یعنی یک کنجکاوی در جهت مثبت است نه منفی!

در هر صورت، نکته منفی هر چیزی که مثبت اندیشی از آن بهره می برد وسوسه ما برای همراهی با این رشته جدید است که می خواهند فراتر از چیزی که ما در مورد این محبوبیت می دانیم انجام دهند.

بنابراین اجازه دهید تا در این فرصت پیش آمده به مثبت اندیشی واینکه مثبت اندیشی چیست و واقعا چه چیزی در مورد آن می دانیم، بپردازیم.

معنی مثبت اندیشی چیست ؟

در پاسخ سوال مثبت اندیشی چیست باید گفت مثبت اندیشی علمی است که زندگی را برای زیستن با ارزش می کند.

مانند احساس علاقه به ساختن بهترین چیزها در زندگی و آماده شدن برای بدترین ها و یا مانند تکامل زندگی مردم عادی.

هیچ کجا به این تعریف مثبت اندیشی، گفته یا اشاره نشده که در روانشناسی باید مشکلات اساسی که مردم تجربه می کنند، نادیده گرفته شود

هیچ کجا هم گفته یا اشاره نشده که باقی روانشناسی باید جایگزین یا دور انداخته شود. ارزش روانشناسی مثبت اندیشی کامل کردن و گسترده کردن مشکل است.

موارد بسیار واضح و مشخصی، مثبت اندیشی را پشتیبانی و حمایت می کنند.

سخن امید
سخن امید

خوبی در دنیا به اندازه بدی واقعی است

چیزی که در زندگی خوب است لزوما غیاب چیزی مشکل ساز نیست. همه ما تفاوت بین افسرده نبودن و صبح با شادابی از خواب برخواستن برای روز پیش رو را، می دانیم

زندگی خوب توضیحات خاص خودش را دارد و می تواند شخص به شخص متفاوت باشد

مثبت اندیشی، نوعی روانشناسی است. روانشناسی علم است و علم نیز نیازمند بررسی تئوری ها در برابر شواهد است.

با این وجود، مثبت اندیشی نباید با برداشت های اشتباه، تصدیق های بی پایه و یا مذهب سکولار اشتباه گرفته شود.

اهمیتی ندارد تا چه اندازه این ها حس خوبی به ما می دهند.

مثبت اندیشی نه نسخه بازیابی شده قدرت تفکر مثبت است و نه نتیجه ی اسرار رمز آلود

در جواب اینکه مثبت اندیشی چیست باید گفت مثبت اندیشی بر پایه علمی که بر آن پایه گذاری شده است فراز و نشیب دارد.

تا بدین جا، این علم، علم چشمگیری هم بوده و تاثیرات زیادی داشته است.

احساس ارزشمندی چیست؟

به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم: دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می‌کند در مقایسه با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم و دلیل آن چیست. احساس ارزشمندی بخشی بنیادی از وجود ماست و برداشت ما از خودمان را شکل می‌دهد. هرآنچه درباره‌شان فکر می‌کنیم، هر احساسی که داریم و حتی چگونگی رفتار ما محصول ارزشی است که خودمان به خودمان می‌دهیم. احساس ارزشمندی موضوع حساسی است. در ادامه، توصیه‌هایی برای شناسایی ارزش خودتان ارائه می‌کنیم.

سخن امید
سخن امید

بسیاری از مردم خوش حال اند

خوشبختی علت چیزهای خوب در زندگی است و اما صرفا در مسیر شادی کردن نیست.

افرادی که از زندگی رضایت دارند در نهایت دلیلی هم برای رضایت بیشتر دارند.

زیرا در آخر، رضایتمندی بیشتر منجر به نتایج مطلوب در مدرسه، کار، تحقق روابط اجتماعی و حتی سلامتی در طول زندگی می شود.

بسیاری از مردم انعطاف پذیرند

خوشبختی، قدرت شخصیت و روابط اجتماعی خوب سپری شده در برابر اثرات مخرب ناامیدی و ناکامی ها است.

بحران، شخصیت را نمایان می کند

اگر بخواهیم متوجه شویم که چه چیزی باعث با ارزش شدن زندگی می شود، افراد دیگر نقش بسیار پررنگی ایفا می کنند.

مسائل دینی و جواب به اینکه مثبت اندیشی چیست

کار اگر با کارگر ادغام شده باشد و هدف و معنا را فراهم کند، اهمیت بیشتری پیدا می کند.

پول خوشبختی نمی آورد اما می تواند شادی را برای دیگران به ارمغان بیاورد

“قلب” مهم تر از “سر” است. مدارس به صراحت تفکر انتقادی را تدریس می کنند.

آن ها همچنین باید مراقبت را بی قید و شرط آموزش دهند.

روزهای خوب دارای ویژگی های مشترک هستند:

احساس مستقل بودن

صلاحیت و

ارتباط با دیگران

سخن امید
سخن امید

اهمیت احساس ارزشمندی

بهترین مزیت آگاهی از ارزش خودمان، تأثیری است که بر رفتار ما دارد. احساس ارزشمندی بر کارها و انتخاب‌های آگاهانهٔ ما تأثیر می‌گذارد. احساس ارزشمندی باعث می‌شود از آنچه در زندگی‌مان تأثیر منفی دارد دوری کنیم و پذیرای چیزهایی باشیم که ما را به آدم بهتری تبدیل می‌کنند.

احساس ارزشمندی همان چیزی است که باعث می‌شود حتی بدون موفقیت، پول و دارایی باز هم خشنود باشیم. وقتی به سطح سالمی از احساس ارزشمندی برسیم، زندگی معنای بیشتری پیدا می‌کند!

زندگی خوب را می توان آموزش داد

نکته آخر درباره اینکه تعریف مثبت اندیشی چیست بسیار حائز اهمیت است.

چرا که خوشبختی صرفا ربطی به ژنتیک ندارد.

چیزهایی هستند که مردم می توانند انجام دهند تا زندگی بهتری را به وجود بیاورند.

هر چند که من با تردید می گویم که همه به ما نیاز دارند که همیشه با رفتار متفاوت زندگی کنیم.

سخن امید
سخن امید

زندگی خوب کار سختی است و هیچ راه میانبری برای خوشبختی پایدار هم وجود ندارد

در پایان از توجه شما همراهان گرامی و همچنین مطالعه این مقاله از سایت  سخن امید سپاسگزارم . به شما پیشنهاد می کنم مقاله مقابله با تحقیر و تمسخر در محل کار به قلم استاد امید خیریه را مطالعه کنید.

مقاله های مرتبط :

0 0 رای ها
Article Rating
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments