ابتدا عرض مبکنم از بین بردن و غالب شدن بر حس کم رویی و خجالت کار ساده و یک شبه ای نیست. بلکه این کار نیاز به مداومت دارد. حالا به تدریج گام به گام با هم به جلو حرکت میکنیم. ۱-    بخشش خود: اینکه بدانید شما یک انسان و جایزالخطا هستید و در صورت انجام کاری اشتیاه نه تنها خود را سرزنش نکرده بلکه خود را حمایت کنید. با خود مثل یک دوست وفادار و دلسوز برخورد کنید و بپذیرید اشتیاه شما یک خطای انسانی بوده و  هر کس دیگری جز شما هم میتوانسته این خطا را انجام بدهد. با صدای بلند به خود بگویید من یک انسان و جایزالخطا هستم و بخاطر اشتیاهی که کرده ام خودم را […]

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما همراهان همیشگی سایت سخن امید با توجه به اینکه ما همواره در مجموعه سخن امید برای شما عزیزان دوست داریم به بهترین وجه و کاملترین نکات آموزشی را جهت رشد و پیشرفت بزرگتان داشته باشیم، امروز به مطلبی بسیار مهم رسالت زندگی که بسیار جهت رشد و موفقیت موثر هست میپردازیم. و خواهشمندیم که جهت رشد خودتان این مقاله را با دقت بخوانید. رسالت فردی شاید شما هم راجع به رسالت ، در ذهنتان موردی ثبت شده باشد اما امروز میخواهیم متفاوت به این مسئله مهم نگاه کنیم تا بحال به این فکر کرده اید که هدف از خلقت ما انسانها چیست و از زندگی در این دنیا چه هدفی داریم. به […]

سلام به همه شما مخاطبین عزیز سایت سخن امید امیدوراریم که حالتون خوب باشه و همیشه با انگیزه باشید اما برای امزوز قصد داریم، یک مقاله بسیار مهم راجع به راههای افزایش انگیزه برای شما عزیزان منتشر کنیم به نظر شما چقدر داشتن انگیزه بالا برای زندگی خوبمون لازمه و آیا میشه بدون انگیزه یک زندگی لذتبخشی برای خودمون بسازیم هدف باحال خیلی واضحه که داشتن انگیزه برای به انجام رساندن اهداف بسیار مهم و ضروری هست اما چگونه انگیزه بالایی برای خودمون ایجاد کنیم؟ اولین مورد مهم برای جواب این سوال اینه که باید هدف واضحی برای رسیدن داشته باشیم چون هدف باعث میشه که احساس لذت و شیرینی برای زندگیمون ایجاد بشه حالا خود همین احساس لذتبخش هست […]