اگر واقعا می‌خواهید دیگران را وارد دعوا کنید، سعی کنید به آنها بگویید آرام باشند. به‌عنوان کسی که از این کلمات استفاده می‌کند باید بدانید که این عبارات به‌ندرت تأثیری را که انتظار دارید می‌گذارند. بلکه عباراتی مانند «آرام باش» یا «خون‌سرد باش» معمولا باعث می‌شوند فرد مقابل حتی عصبانی‌تر، درمانده‌تر و ناراحت‌تر شود؛ به‌ویژه زمانی که احساسات از قبل به‌شدت برانگیخته شده‌اند. درست شبیه رفتارهای آزاردهنده‌ای که در حین دعوا انجام می‌شوند، مانند چشم‌چرخاندن، غرزدن و طفره ‌رفتن، برخی از کلمات نیز می‌توانند خیلی سریع گفت‌وگویی سازنده‌ را به یک دعوای تمام‌عیار تبدیل کنند. در ادامه، این مقاله، ۷ عبارتی که معتقدم هرگز نباید در دعوا با شریک زندگی‌، دوست، اعضای خانواده یا هر کس دیگری به‌کار ببرید، بیان […]

۱. مشورت‌دهنده فاقد صلاحیت است بروس کامِرون (Bruce Cameron)، مربی و مشاور، معتقد است که هرکسی دیدگاه‌های خودش را دارد، اما نه به این معنی که همیشه می‌توان به افکار و عقاید دیگران اعتماد کرد. اگر در دستاوردها یا سابقه‌ی مشورت‌دهنده هیچ نشانی حاکی از صلاحیت او برای اظهارنظر درباره‌ی قضیه‌ی خودتان نمی‌بینید، بهتر است مشورتش را نادیده بگیرید. کامِرون می‌گوید: «اگر مشورت‌دهنده شخصی تصادفی است و حتی زمینه‌ی کاری‌اش با شما یکسان نیست، باید اعتبار مشورت دریافتی و مشورت‌دهنده را دوباره ارزیابی کنید.» به‌توصیه‌ی اِپریل مَسینی (April Masini)، کارشناس روابط بین‌فردی، «به‌ویژه درباره‌ی مشورت کسانی که به مصلحت و منافع طرف مقابل نمی‌اندیشند، باید بسیار محتاط بود. کسانی که حواس‌شان به شما هست و به شما و موفقیت‌تان اهمیت […]

انسان موجودی اجتماعی است و باید با اطرافیان خود رابطه داشته باشد تا ازطریق تعاملات و روابط اجتماعی، نیازهای مادی و عاطفی خود را برطرف کند. روابط موجود در محیط کار نیز از این قاعده مستثنی نیست و فردی که با همکاران خود روابطی قوی و گسترده برقرار کرده، بهتر می‌تواند درجهت رشد و پیشرفت حرکت کند و وظایف خود را به‌شکلی مطلوب انجام دهد. ولی ازسوی دیگر، زیاده‌روی در ایجاد ارتباط با همکاران نیز مانند زیاده‌روی در هر کار دیگری زیان‌آور است. بنابراین ما باید بدانیم که چگونه می‌توانیم با همکاران خود رابطه‌ی مفید و سازنده‌ای برقرار کنیم که به رشد و موفقیت شغلی و حرفه‌ای ما کمک کند. درادامه، به ۵ عادت ساده اشاره می‌کنیم که توجه به […]

آیا شما هم برای ارتقای کیفیت روابط عاطفی و عاشقانه خودتان از کتاب‌ها کمک می‌گیرید؟ به‌نظر شما، کتاب‌هایی که با رویکرد بهبود روابط عاطفیِ زوج‌ها نوشته شده‌اند تا چه اندازه می‌توانند مؤثر باشند؟ روابط عاطفی باکیفیت و ارتباط سالم و عاشقانه زوجین اصل مهم سلامت بنیاد خانواده و، در مقیاس بزرگ‌تر، جامعه است. برای همین، در دنیای امروز، روابط عاطفی سالم و پایداریِ عشق در بین زوج‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا، امروز شما را با هفت کتاب مؤثر جهت بهبود روابط عاطفی آشنا می‌کنیم،لطفا تا انتها همراه ما باشین و اگر از این مطالب خوشتون میاد یه سر به سایر مقالات سایت سخن امید بزنید. آشنایی با اصول روابط عاطفیِ درست یکی از پایه‌های ضروری برای […]

شما در زندگی خود چند دوست واقعی دارید؟ با چند نفر در ارتباط هستید و معاشرت می‌کنید؟ ۳هزار نفر؟ ۱۲۰۰‌ نفر؟ ۵۰ نفر؟ چه کسانی را دوست و چه افرادی را رفیق خطاب می کنید و دایره دوستانتان چقدر بزرگ و یا چقدر کوچک است؟ اگر فکر می‌کنید این همه دوست دارید، سخت در اشتباهید! این افراد در دایره‌ی ارتباطات واقعی شما قرار ندارند و با لمس یک گزینه، خیلی ساده می‌توانید دیگر با آنها دوست نباشید. اما زندگیِ حقیقی چیز دیگری است و روابط و مدیریت دوستی‌ها و ارتباطات آن بسیار پیچیده‌تر است. برای اینکه آسیب نبینید و خوشحال‌تر زندگی کنید، بهتر است دوستی‌تان را با برخی افراد خاتمه بدهید. همراه ما باشید، می‌خواهیم به شما بگوییم چه افرادی […]

احساس ارزشمندی چیست و چطور می‌توانیم آن را تقویت کنیم؟ در این مقاله قصد داریم به طور مفصل به حس ارزشمندی وراه های تقویت آن بپردازیم پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید از میان همه مفاهیم مربوط به «خود»، احساس ارزشمندی یا ارزشمند دانستن خود، مهم‌ترین است. اعتماد‌ به نفس، عزت نفس، عشق به خود، احترام به خود و دیگر مفاهیم مشابه، همگی بااهمیت هستند؛ اما بنیان همۀ آنها احساس ارزشمندی است. با ما همراه باشید تا ببینید احساس ارزشمندی چیست و چطور باید ارزش خودمان را درک و تقویت کنیم. احساس ارزشمندی چیست؟ به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم: دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می‌کند در مقایسه با دیگران چه […]

آشنایی با قانون جذب و مقدمه ای بر آن آشنایی با قانون جذب، ویژگی های این قانون و روش های جذب اتفاقات مثبت در این نوشتار به تفصیل بیان شده است. آیا با مفهموم قانون جذب که این روزها همه راجع به آن صحبت می کنند، آشنایی دارید؟ کدام تعریف راجع به قانون جذب صحیح است؟ آیا نگاهی که در مورد قانون جذب در جامعه وجود دارد نگاه درستی است؟ مقاله آشنایی با قانون جذب تلاش کرده است تعریف دقیقی از قانون جذب ارائه دهد؛ چرا که نگاهی که به قانون جذب وجود دارد، آنچه باید باشد، نیست. واضح است که قانون جذب یکی از بزرگترین قوانین، در زندگی ماست. اگر این قوانین را به درستی درک کنیم، نه تنها […]

در این مقاله قصد داریم به طور مختصر در مورد اهمیت نقش بازی در رشد کودکان و همچنین انتخاب بازی های مناسب برای رشد جسمی، فکری و اجتماعی کودکان و به معرفی ۲۰ بازی ساده در خانه بپردازیم ضرورت بازی با کودک  بازی در رشد و یادگیری کودکان نقش بسیار زیادی را ایفا می کند و موجب افزایش هوش آنها می شود. اسباب بازی ها علاوه بر رشد ذهنی به سایر مهارت ها مانند هماهنگ کردن دست و پا، راه رفتن درست ،حفظ تعادل و… کمک شایانی می کند. با ما در فروشگاه دنیای اسباب بازی همراه باشید تا نقش بازی را در کودکان بررسی کنیم. انتخاب بازی مناسب امروزه اسبب بازی های متنوعی وارد بازار شده اند که  کار را برای […]

در این نوشته، روی صحبت با آن دسته از خانم هایی است که میل دارند به قلب شوهرشان راه یابند؛ اما شیوه اش را به درستی نمی دانند و یا خانم هایی که می خواهند مرد زندگیشان را با کلام مجذوب خود کنند برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، اکثر مردان به غیر از زیبایی به چیزهای دیگری هم فکر می کنند و جذب زنانی می شوند که طرز صحبت کردن با آن ها را به خوبی بلدند . حرف زدن برای جذب مردان آداب مخصوص خودش را دارد که زنان با به کار گیری آن می توانند کاری کنند که همسرشان به آن ها گوش بدهد. اگر می خواهید با طریقه صحیح حرف زدن با مردان را بیاموزید و […]

در این مقاله نکاتی کوتاه اما کاربردی در حفظ و تداوم زندگی مشترک و ارتقا روابط عاطفی جمع آوری شده،اگر به همسر و دوام زندگی زناشویی خود علاقمند هستید، بد نیست این نکات را به خاطر بسپارید: ۱ – کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. ۲ – گذشت کنید؛ مطمئنا زندگی بدون خطا نیست و هر کدام از ما دچار اشتباهاتی می شویم و با گذشت می شود زندگی شیرین تری داشت. ۳ – این را قبول کنید که او با یکسری عادات و خو ی ها بزرگ شده است و راحت نمی تواند آنها را کنار بگذارد. به او فرصت دهید. ۴ – به خاطر همسر خود کمی از […]