ما به دلایل مختلفی در برنامه‌های آموزشی شرکت می‌کنیم. شاید بخواهیم مهارت‌های خود را افزایش دهیم یا چیزهای جدیدی یاد بگیریم یا آموزشی طولانی‌مدت برای تغییر حرفه‌مان ببینیم و یا مدرک بالاتری بگیریم. روش‌های یادگیری، از آموزش رو در رو در یک کلاس گرفته تا قالب‌های آموزش آنلاین مختلف و سایر آموزش‌های مبتنی بر کامپیوتر، طیف گسترده‌ای را در بر می‌گیرند. عمده‌ترین دلیل همه‌ی آموزش‌ها، یادگیری چیزی جدید یا بهبود مهارت است. اما چه چیزی تعیین می‌کند که شما به چه میزانی یادگرفته‌اید و آموزشِ مربوطه چقدر موفق بوده است؟ این مسئله اغلب چالشی است که با آن مواجه هستید. شما نمی‌توانید فقط به مربی‌تان تکیه کنید تا برنامه‌ای به شما ارائه دهد که دقیقا نیازهای‌تان را برآورده سازد. مسلماً […]

آیا به یاد دارید که اولین باری که دوچرخه سواری کردید چه شگفتی هایی را احساس کردید؟ با وجود هیجانی که از دوچرخه سواری در سنین پایین به دست می آید، بیشتر ما دیگر با ذهن مبتدی به دوچرخه سواری نزدیک نمی شویم. دوچرخه سواری به جای احساس فوق العاده، بیشتر شبیه یک کار طاقت فرسا است. این فقط برای دوچرخه سواری اتفاق نمی افتد. چیزی که زمانی شما را با کنجکاوی و شگفتی روشن می کرد، ممکن است پس از تبدیل شدن به یک متخصص شما را چندان هیجان زده نکند. اینجاست که ذهن مبتدی وارد می‌شود. با استفاده از این مفهوم، می‌توانید حس هیجان، کنجکاوی و شگفتی‌هایی را که هنگام تلاش یا یادگیری چیزی جدید تجربه می‌کنید، دوباره […]

بسیاری تصور می‌کنند توانایی یادگیری فقط وابسته به هوش فرد است. به‌نظر آنها یادگیری ویژگی تغییرناپذیری است که مانند رنگ چشم به ارث می‌رسد. به‌خاطر همین هم به‌جای توجه به استراتژی یادگیری، می‌گویند که بیشتر تمرین‌کردن همه‌چیز را درست می‌کند. واقعا با تکرارکردن یک مهارت می‌توان آن را آموخت؟‌ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مهارت یادگیری آموختنی است نه ارثی. با تمرین‌کردن آگاهانه و استفاده از استراتژی‌های بهبود توانایی یادگیری، می‌توانیم سریع‌تر و مؤثرتر بیاموزیم. در ادامه ی این مقاله از سایت سخن امید ، مفهوم یادگیری را توضیح می‌دهیم و سپس ۳ روش ایجاد مهارت یادگیری را بیان می‌کنیم. یادگیری چیست؟ یادگیری صرفا مختص محیط‌های آموزشی نیست. تقریبا هر کاری که می‌کنیم نتیجه چیزی است که در گذشته آموخته‌ایم. مثلا […]

آیا برنامه درسی مدارس نیاز به تغییر دارد؟ از دوره مدرسه‌رفتن ما، والدین امروز، زمان زیادی می‌گذرد و حال که طعم زندگی به‌عنوان فردی بزرگ‌سال را چشیده‌ایم، می‌دانیم اگر مهارت‌های زندگی را در مدرسه به ما می‌آموختند، چقدر به نفعمان می‌شد؛ از توانایی مدیریت مالی و مطالعات فرهنگی گرفته تا همدلی و زندگی پایدار. در این مقاله از سایت سخن امید ، چند نمونه از مهارت‌هایی را با هم مرور می‌کنیم که باید در مدرسه به آنها توجه می‌شد. با ما همراه باشید! ۱. مطالعات فرهنگی دنیای امروز با دنیای زمان تحصیل ما فرق کرده است و باید در روند آموزشی مدارس نیز تغییراتی‌ ایجاد شود. درس جغرافیا به کودکان فقط درباره کشورهای مختلف و اقلیم محل زندگی‌شان در کره […]

ظهور اینترنت شیوه تبلیغات و خرید را برای همیشه متحول کرده است.اینترنت و فضای مجازی ،کسب و کارها را به شیوه ی جدیدی از تبلیغات و ارایه محصولات سوق می دهد که نسل جدید از مارکتینگ و بازاریابی است. امروزه شرکت‌ها و آژانس‌های تبلیغاتی قادرند مشتری را در فضای مجازی لحظه‌به‌لحظه دنبال و رفتارش را بررسی کنند. این بررسی به آنها امکان می‌دهد روش‌های بهینه‌تری را برای نمایش تبلیغات محصول یا خدمات طراحی کنند. با استفاده از این اطلاعات و آمار می توان به سرعت و به سهولت به بهترین مخاطبین هدف متصل شد . یکی از روش‌های نوین تبلیغات که در سال‌های اخیر کاربرد فراوانی پیدا کرده، پرفورمنس مارکتینگ است. در این مقاله از سایت سخن امید درباره این […]

ما توسط فرهنگی احاطه شده ایم که کمال گرایی را تجلیل می کند. هر روز به طور ظریف تشویق می‌شویم که همه چیز را تا درخشش آینه‌ای، از ظاهر شخصی‌مان گرفته تا اجراهای حرفه‌ای‌مان جلا دهیم، گویی که بی‌عیب بودن معیار نهایی موفقیت است. پس از همه، چه کسی نمی خواهد کامل باشد؟ به نظر می رسد یک فضیلت، یک قدرت، استاندارد طلایی که همه باید برای آن تلاش کنند. اما حقیقت اینجاست: این جستجوی بی وقفه برای کمال می تواند سناریویی کمتر قابل مشاهده، اما آسیب زاتر ایجاد کند. یک کارآفرین نوپا را تصور کنید که برای همیشه برنامه کسب و کار خود را تنظیم می کند و منتظر آن لحظه “عالی” است تا سرمایه گذاری خود را راه […]

اگر در مورد کار احساس استرس می کنید، دانستن اینکه چگونه سطح استرس خود را کاهش دهید می تواند به شما کمک کند رضایت شغلی بیشتری داشته باشید و به شما کمک کند از فرسودگی دوری کنید. در این مقاله از سخن امید ، اهمیت مدیریت استرس در محیط کار را توضیح می دهیم و ۱۵ نکته را فهرست می کنیم که به شما در کاهش استرس قبل، حین و بعد از کار کمک می کند. پس تا انتها همراه ما باشید تا ۱۵نکته برای مدیریت استرس ناشی از کار را باهم مرور کنیم چرا مدیریت استرس در محیط کار مهم است؟ مدیریت موثر سطوح استرس مزایای متعددی برای زندگی شخصی و حرفه ای شما دارد. اگر استرس کاری را […]

استرس یک پدیده طبیعی در زندگی انسان است که می‌تواند از منابع مختلفی نشأت گیرد. در این مقاله از سایت سخن امید ، به بررسی ریشه‌های استرس در زندگی و کار می‌پردازیم. با شناخت این ریشه‌ها، می‌توانیم بهبودی در کنترل استرس و بهبود کیفیت زندگی و کار خود داشته باشیم.سایت سخن امید ریشه‌های استرس در زندگی و کار ۱. فشار کاری یکی از عوامل اصلی استرس در زندگی و کار، فشار کاری است. ضربه‌های پیاپی کاری، مهلت‌های کوتاه و تحمل فشارهای بالا می‌تواند باعث ایجاد استرس در فرد شود. افزایش تقاضاهای کاری و عدم توازن بین زمان و وظایف نیز می‌تواند به افزایش فشار کاری و استرس منجر شود. ۲. روابط اجتماعی روابط اجتماعی نقش مهمی در سطح استرس فرد […]

تفویض اختیار به رهبران این امکان را می دهد که مسئولیت ها را با افرادی تطبیق دهند که برای مدیریت آنها به خوبی مجهز هستند. درک مراحل تفویض اختیار ممکن است به شما در بهبود ارتباطات در دفتر و افزایش بهره وری تیم کمک کند. در این مقاله از سایت سخن امید ، مراحل فرآیند تفویض اختیار را بررسی می‌کنیم و بهترین روش‌ها را برای چگونگی تکمیل موفقیت‌آمیز هر مرحله ارائه می‌کنیم. تفویض اختیار چیست؟ تفویض اختیار عملی است که در آن وظایف یک نفر به دیگری محول می شود. مدیران، سرپرستان و سایر رهبران معمولا وظایفی را برای افزایش کارایی، مدیریت زمان و ارائه آموزش به کارکنان محول می کنند. واگذاری مؤثر می تواند: زمان بیشتری را برای انجام […]

آیا تا به حال به افرادی برخورد کرده‌اید که همواره به دستیابی به جایگاه و موفقیت تلاش می‌کنند؟ آیا تعجب کرده‌اید که چرا برخی افراد همیشه تمایل قوی برای رشد و بهبود دارند و به دنبال تحقق خواسته‌های خود هستند؟ این افراد، به عنوان افراد جاه طلب شناخته می‌شوند. در این مقاله از سایت سخن امید ، قصد داریم به بررسی ویژگی‌های رفتاری افراد جاه طلب پرداخته و تأثیر آن بر زندگی شخصی و حرفه‌ای آن‌ها را بررسی کنیم. آیا ویژگی‌های رفتاری این افراد تنها به اهداف و جایگاه‌های برتر مرتبط است یا بیشتر از این؟ آیا این ویژگی‌ها می‌توانند به آن‌ها در رسیدن به موفقیت و رشد شخصی کمک کنند؟ با بررسی ویژگی‌های رفتاری افراد جاه طلب، می‌توانیم درک […]