ماه: می 2021

تمام کردن یک رابطه عاطفی سمی

تمام کردن یک رابطه عاطفی سمی

شما عاشق او هستید، اما در یک رابطه عاطفی سمی گرفتار شده‌اید. شب‌ها به‌جای استراحت و خوابیدن، در ذهن‌تان با خود می‌جنگید. سؤالات بی‌پاسخ و ناراحت‌کننده‌ای دارید: چرا او رفتارش را تغییر نمی‌دهد؟! چرا به گلایه‌های من بی‌توجهی می‌کند!؟ شاید شما همه تلاشتان را کرده باشید و حالا وقت آن رسیده باشد که رها کردن را یاد بگیرید. هر رابطه عاطفی حجم زیادی از انرژی روحی و عاطفی ما را مصرف می‌کند. پس زمانی که رابطه‌ای دچار مشکل می‌شود یا به هم می‌خورد، می‌تواند منجر به درد روحی و عاطفی شدیدی شود. بعد از هر شکست عاطفی، بی‌شک بخشی از وجود ما نزد فردی که با او خاطره داشتیم باقی می‌ماند و او به جزء جدایی‌ناپذیری از تجربه زندگی ما […]

بهبود فن بیان

بهبود فن بیان

برقراری ارتباط موثر، کلید موفقیت است، خواه در مقابل مخاطبان زیادی صحبت کنید یا در تلاش باشید برای یک دوست، نکته‌ای ساده را بیان کنید. در هر دو حالت، بهبود فن بیان به شما کمک می‌کند تا منظورتان را بهتر به مخاطب برسانید و آن‌ها نیز از صحبت شما خسته نشوند. اگر مبحث مهم و مخاطب پسند را بیان کنید ولی فن بیان خوبی نداشته باشید، گوی و میدان را با هم باخته‌اید. فن بیان در صحبت کردن قطعاً راه موفقیت را به روی شما می‌گشاید و کمک می‌کند تا در ارتباط با دیگران بهتر عمل کنید. در اصل فن بیان است که در مصاحبه های کاری، ارائه یک راه حل، ارائه ایده و غیره به جذب شنونده کمک می‌کند […]

هنر جذب ثروت

هنر جذب ثروت

هنر جذب ثروت و مقدمه ای برای آن هنر جذب ثروت، هنر زندگی و راز جذب ثروت فوری از مواردی است که در این نوشتار مورد تحلیل و بررسی علمی قرار خواهد گرفت. بسیاری از افراد در برخورد با شخصی که صحبت از پول دار شدن می کند رفتاری غیرعادی نشان می دهند و آن را امری غیر ممکن می پندارند. خواستن اولین و مهم ترین مرحله در هنر جذب ثروت است. شما باید بخواهید که پول دار شوید. یکی دیگر از موارد مهم تعیین اهداف است. شما می بایست اهداف خود را تعیین کرده و برای رسیدن به آنها اشتیاق داشته باشید. مدام به اهداف خود فکر کنید. این یعنی هنر جذب ثروت. اگر هر شخصی به طور مداوم […]

اهمیت ندادن به حرف مردم

اهمیت ندادن به حرف مردم

بی‌توجهی به حرف مردم کمی سخت است. اما گام‌های بی‌شماری برای فرار از این آفت خانمان‌ برانداز وجود دارد. شاید به نظرتان قضیه کمی زیادی تلخ جلوه داده شده‌ است، اما اهمیت زیاد به حرف مردم به همین ناگواری، زندگی را تلخ و محدود می‌کند. اگر مدام فکر کنید که زیر ذره‌بین مردم هستید و شما را قضاوت می‌کنند، زندگی برایتان سخت می‌شود. تنها یک‌بار به دنیا می‌آیید، یک‌بار دوران جوانی را تجربه می‌کنید و همه‌ی مراحل دیگر نیز به سرعت برق‌و‌باد می گذرند. پس به جای مقایسه‌ی عقایدتان با نظرات دیگران، سعی کنید حرف مردم را کنار بگذارید و ارزش‌های خود را شکل بدهید و راحت و رها، طوری زندگی کنید که دوست دارید و لایق آن هستید، یعنی […]

کنترل اضطراب زنان

کنترل اضطراب زنان

برای بیشتر زنان اضطراب‌ وابسته‌به‌موقعیت (احساسی که حین سخنرانی در جمع یا انجام یک خرید اساسی مانند خانه یا ماشین به انسان دست می‌دهد) بخشی عادی از زندگی محسوب می‌شود. اما اگر نتوانید دست از نگرانی‌های فزاینده‌ی خود بردارید چه؟ تقریبا یک نفر از هر ۱۰۰۰ زن شرکت کننده در یک نظرسنجی دچار اضطراب بودند و درصد بالایی از آنها یعنی ۸۱٪ حداقل هفته‌ای یک بار احساس اضطراب کرده‌اند. در این مقاله نتایج این نظرسنجی را شامل: چه چیزی زنان را مضطرب می‌کند و آنها از چه راه‌هایی به جنگ اضطراب‌شان می‌روند؟ بررسی می کنیم و در نهایت راهکارهایی را برای بهبود اضطراب زنان معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند آرامش بیشتری را تجربه کنید. بث باتلاگینو (Beth Battaglino)، […]

ریشه کن کردن فلج تحلیلی

ریشه کن کردن فلج تحلیلی

همه دوست دارند از فرصت‌های ارزشمند پیش‌ِ رویشان بهره ببرند؛ اما تصمیم گیری همیشه آسان نیست. گاهی زمان زیادی صرف بررسی گزینه‌های مختلف، ارزیابی داده‌ها و سبک‌سنگین‌ کردن انتخاب‌های ریزودرشت می‌کنیم. سرانجام بدون اینکه تصمیمی بگیریم، فرصت از دست می‌رود. ما به دو‌راهی که می‌رسیم، خشکمان می‌زند، چون دچار فلج تحلیلی می‌شویم. راه‌حل این موضوع یک طرز فکر است که به‌جای ارزیابی بی‌پایان مسئله، اقدام سریع را در اولویت قرار ‌دهد. در این مطلب به‌شما می‌گوییم که چطور خود را از فلج تحلیلی ناشی از فکر‌کردن و تحلیل زیاد رها کنید. جف بزوس، مدیرعامل آمازون، در جایی گفته است: «تصمیم‌گیری سریع برای داشتن یک کسب و کار موفق و پویا حیاتی است. هرچند کیفیت تصمیمی که می‌گیرید بی‌اهمیت نیست، اما […]

افزایش فروش

افزایش فروش

بازار فروش همیشه داغ و رقابتیست و تقریباً هیچ‌وقت نباید انتظار داشت که صاحبان مشاغل از تبلیغات برای افزایش فروش و جذب مشتری دست بردارند. فرقی ندارد که روش کارتان همچنان سنتی است یا سراغ کسب‌وکار آنلاین آمدید، در هر صورت همیشه به روش‌هایی برای معرفی کار، جذب و البته حفظ مشتری نیاز دارید. برای همین نیاز صاحبین مشاغل، در این مقاله می‌خواهیم ۲۰ نمونه از مهم‌ترین راه‌های افزایش فروش و جذب مشتری را معرفی کنیم تا تاثیرش را در کسب‌وکارتان به خوبی نشان دهد. معرفی +۲۰ تکنیک برای افزایش فروش و جذب مشتری صاحبین مشاغل و کسب‌وکارهای مختلف همیشه به تبلیغات و بازاریابی برای افزایش فروش و درآمد نیاز دارند. حتی بزرگ‌ترین و مشهورترین برندهای دنیا هم هنوز برای […]

کلید موفقیت

کلید موفقیت

اگر فردی قصد دارد با تمام وجود به آنچه که می خواهد برسد، باید سلامتی خویش را در اولویت قرار دهد. چرا که افرادی که در این مسیر به آرزوهای خود رسیده اند، بدون برنامه ریزی قدمی را پیش نبرده اند. همچنین گام برداشتن با برنامه ای هدفمند می تواند چندین گام فرد را جلو بیندازد. نکته ای که قابل توجه همه است، تقویت و توسعه مهارت ها و دانش تخصصی است که باید در اولویت قرار گیرد. هزار راه نرفته برای رسیدن به موفقیت هزار راه نرفته برای رسیدن به موفقیت اگر در جمع عده ای از اطرافیان و دوستان نشسته باشید، هر کسی تعریف خاصی از موفقیت دارد و به مراتب رسیدن به موفقیت را در بعدی متفاوت […]

مادر بودن:سخت ترین شغل دنیا

مادر بودن:سخت ترین شغل دنیا

مادر بودن سخت ترین شغل دنیاست. مخصوصاً اگر قرار باشد مادر یک دختر باشید! اکنون آینده ی یک نسل، در دستان شماست! حسود نباشید! خیلی ها فکر می کنند حسادت، در زنان بیشتر از مردان وجود دارد. چه این عقیده، درست باشد، چه نادرست؛ خوشبختانه حسادت را می توان در هر دو جنس، به خوبی حل کرد. و این کار نیز با استفاده از دو روش زیر انجام می گیرد: ۱- فکر کردن : به موضوعاتی فکر کنید که برای خودتان، اقوام یا دوستانتان، درباره حسادت، رخ داده است. آیا شما نیز مصداق این حدیث بوده اید که :« حسود زود خشمگین مى شود و دیر کینه از دلش مى رود. » به این آثار و ضررهای آن ( در […]

خوراک ذهن

خوراک ذهن

باورهای گذشته شما زندگی امروزتان را شکل داده اند. بنابراین اگر از زندگی امروزتان رضایت ندارید بایستی تغییری در باورهای تان ایجاد کنید تا فردایی متفاوت داشته باشید. مراقب خوراک مغز خود باشید! مراقب خوراک مغز خود باشید | آیا آنچه در طول زندگی مان تجربه می کنیم با باورهای مان ارتباطی دارند؟ دقت داشته باشید که باورهای ما از توجه و تمرکز به دست می آید، هنگامی که بر موضوعی بیش از حد توجه می‌کنیم باورهای غالبی را در ذهن مان پرورش می‌دهیم. اما قبل از انکه پاسخی برای سوال بالا داشته باشیم ابتدا به تعریف باور خوایم پرداخت. باور را اینگونه می توان تعریف کرد: هنگامی که فکری را به دفعات در ذهن خود تکرار کنیم آن فکر […]

1 2