آیا عاداتی دارید که بر کارتان تأثیر منفی داشته باشد؟ مثلا آیا هنگام ملاقات با مشتری ایمیل‌هایتان را چک می‌کنید یا در ساعت‌هایی که باید روی کارتان تمرکز کنید تماس‌های شخصی می‌گیرید؟ حتی تماشای بیش‌ از اندازه‌ی تلویزیون یا وقت‌گذرانی زیاد در اینترنت در آخر هفته‌ها ممکن است روی برخی از اهداف آموزشی تأثیر منفی بگذارد. عادت‌های این‌چنینی به اعتبار انسان لطمه می‌زنند و فرصت انجام کارهای مختلف را در زندگی شخصی و حرفه‌ای از ما می‌گیرند. بنابراین باید راه مقابله با آنها را بدانیم. در این مقاله از سایت سخن امید درباره‌ی چرایی تبدیل برخی از رفتارها به عادت و چگونگی غلبه بر آنها، صحبت می‌کنیم. تعریف عادت عادت، الگویی فکری یا رفتاری است که به حدی تکرار می‌شود […]

دوست‌داشتنی بودن برای موفقیت شما در کار بسیار مهم است، چون می‌تواند به کلی عملکرد شما را تغییر دهد. مطالعه‌ای در دانشگاه ماساچوست نشان داد اگر یک بارزس دوست‌داشتنی باشد، مدیران حاضرند صحبت‌های وی را بدون هیچ مدرک تأییدکننده‌ای بپذیرند. همچنین جک زنگر (Jack Zenger) ‌دریافت از هر ۲۰۰۰ رهبر غیردوست‌داشتنی، فقط یک نفر توسط همکارانش مؤثر در نظر گرفته می‌شود دوست‌داشتنی بودن تا حد زیادی با اجتناب از رفتارهایی سروکار دارد که دوست‌داشتنی بودن را کاهش می‌دهند و عمل کردن به رفتارهایی است که باعث افزایش این خصلت می‌شوند. مقاله‌ی حاضر به رفتارهای کلیدی می‌پردازد که دیگران را از شما دور می‌کند. بهتر است مطمئن شوید هیچ کدام از این رفتارها در شما وجود ندارد. ۱. نام بردن از […]

تقریبا همه‌ی ما در مدرسه، دانشگاه، محیط کار و یا در جمع خانواده تجربه‌ی برخورد با کسانی را که همیشه ساز مخالف می‌زنند، داشته‌ایم. خودرأی بودن آنها، جو دوستانه را از بین می‌برد و حالتی منفی بین افراد حاضر برقرار می‌کند. اگر کارمند یا همکاری دارید که نشانه های سمی بودن را دارد، این مقاله از سایت سخن امید را بخوانید تا بتوانید بهترین شیوه‌ی برخورد را به‌کار ببندید. بهتر است هرچه زودتر محل کارتان را از وجود آدم های سمی پاک کنید. وقتی در محل کارتان ارتقای شغلی پیدا می‌کنید، همکارهای حسودتان از این قضیه خوشحال نمی‌شوند. آنها هرگز به شما تبریک نمی‌گویند چه برسد به تشویقی خشک و خالی! وقتی در ایمیلی به دوست یا همکار بخیل‌ خود […]

همون طور که قبلا گفتیم تنبلی یعنی فرار از انجام کارها و موکول کردن اونها به آینده. تنبلی یه عادته خیلی مضره که مانع خلاقیت و پیشرفت میشه. برای خیلی از ماها اتفاق افتاده که به خاطر تنبلی به هدف هامون نرسیدیم. تنبلی تو آدم ها دلیل های مختلفی داره که قبلا در موردش صحبت کردیم. به هر حال برای بالا رفتن کارایی و رسیدن به هدف ها باید این عادته بد رو کنار گذاشت و با تنبلی مبارزه کرد. راه های مقابله با تنبلی راهکارهای زیادی برای مقابله با تنبلی وجود داره که ما تو این مطلب قصد داریم شما رو با چند تا راهکار آسون، اما کاربردی برای مبارزه با تنبلی آشنا کنیم. بهتره بدونید که لازم نیست […]

همانطور که می دانید از مهم ترین ویژگیهای یک شخص موفق توانایی برقراری روابط موثر در محیط کار است. کلیدهای اصلی روابط موثر در محیط کاری پیروی از ۴ اصل اعتماد، کار گروهی، ارتباط و احترام است. روابط موثر در محیط کار و رابطه مثبت شما با افرادی که با آنها در تعامل هستید ضمن آنکه کار را برای خودتان لذت بخش می کند سبب کار آمدی و سازندگی بیشتر در کار نیز می شود. بنابر این کسب مهارت های لازم برای روابط موثر در محیط کار لازمه موفقیت و رضایت شغلی شماست. اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که مایلید در محیط کار موفق و محبوب باشید با مقاله ارتباط هدفمند با همکران که توسط تیم سایت […]

طراحی سخنرانی هدفمند طراحی سخنرانی مهمترین موضوعیه که باعث حرفه ای شدن یک سخنرانی و همچنین تمایز سخنرانی یک سخنران از دیگر سخنرانان میشه و هیچ چیز مثل طراحی سخنرانی نمیتونه ما رو به هدفمون در سخنرانی برسونه , طراحی سخنرانی در ساده ترین معنی یعنی اینکه بدونیم از کجا و به کجا و چطوری برسیم! همیشه در کارگاهها و همایشهای آموزش سخنرانی و فن بیان در تعریف سخنرانی می گم که مهمترین شاخص سخنرانی اینه که سخنرانی یک صحبت هدفمنده. هدفمند یعنی اینکه سخنران از قبل از سخنرانی میدونه و میخواد که مستمعین یا مخاطبین بعد از اتمام سخنرانی یا یک تصمیم بگیرند یا یک کاری انجام بدهند و یا حداقل جوانه یک فکر رو در ذهن مخاطب بکاره. […]

شاید برای شما هم به عنوان یک تاجر، یک نویسنده ، یک برنامه ­نویس و یا یک فرد معمولی ، پیش آمده است که در محیط کاری و یا در هنگام خرید یک کالا نیازمند استفاده از فنون قدرتمند مذاکره باشید. به عنوان مثال شما به عنوان یک  مدیر عامل باید  بتوانید با مشتری‌های شرکت به خوبی مذاکره کرده و رضایت آن‌ها را برای ادامه همکاری جلب نمایید. اما فراموش نکنید که به کارگیری یک روش مذاکره، همیشه برای یک دسته خاصی از افراد پاسخ‌گو خواهد بود .بنابراین در به کار بردن اصول و قوانین مذاکره باید به راهکارهای کلیدی مذاکره‌موفق آشنایی کامل داشته باشید. تا بتوانید در مذاکرات با شرکای تجاری رقیبتان ، پیروز میدان باشید. در ادامه سایت […]

ریسک‌ کردن دلهره‌آور است، خواه در بازی دوستانه‌ی پوکر، خواه وقتی تصمیم‌ می‌گیرید شغل اصلی‌تان را برای شروع ایده‌ی تجاری‌تان رها کنید. اغلبِ افراد از ریسک‌ کردن دوری می‌کنند. تنها دلیلش هم این است که سکون راحت‌تر از حرکت است. جالب است بدانید اکثر افراد موفق به شما خواهند گفت اصلی‌ترین علت موفقیت‌‌های‌شان اشتیاق وصف‌ناپذیر آنها برای ریسک‌ کردن در کار‌هایی بوده است که افراد پیرامون‌شان هیچ تمایلی به آنها نداشته‌اند: خواه تولید محصولی باشد که هیچ‌کس سودی برای آن پیش‌بینی نمی‌کند، خواه سرمایه‌گذاری مقداری پول در کسب‌وکاری که همه‌ی افراد آن را دیوانگی می‌دانند. هنوز هم که هنوز است، ریسک‌ پذیری مخصوصا برای کارآفرین‌ها دلهره‌آور است. اما نباید فراموش کنیم که همیشه ریسک‌ کردن به این معنی نیست که […]

با کسی که ناراحت‌تان کرده چه رفتاری می‌کنید؟ آیا جار و جنجال راه می‌اندازید و با تندخویی پاسخش را می‌دهید؟ متأسفانه این دقیقا همان رفتاری است که بسیاری از ما نسبت به فردی که ناراحت‌مان کرده در پیش می‌گیریم. یعنی هر وقت از دست کسی شدیدا دلخور می‌شویم، در اقدامی تلافی‌جویانه به خشونت کلامی روی می‌آوریم، غافل از اینکه با نیش و کنایه زدن فقط خودمان را ناراحت‌تر می‌کنیم. قطعا خشونت کلامی راه‌حل مناسبی برای برطرف کردن دلخوری‌ها نیست، اما اگر خشونت کلامی جایز نیست، پس چطور باید به کسی که ناراحتمان کرده پاسخ بدهیم؟ آیا باید بسوزیم و بسازیم و خودمان را قربانی ناعدالتی دیگران کنیم؟ در همین ابتدا، توجه‌تان را به داستان یک تجربه‌ جلب می‌کنم. آنچه می‌خوانید […]

تعریف شما از دوست چیست؟ واژه‌ی دوست برای هر کس معنای به‌خصوصی دارد. دوست خوب بودن همیشه آسان نیست، ولی صرف زمان برای پرورش یک دوستی بادوام قطعا باارزش است. سال‌ها می‌گذرد، عده‌ای در کنارتان می‌مانند، اما همه باقی نخواهند ماند و شما می‌فهمید که یک دوستی پایدار چقدر باارزش است. البته برای داشتن یک دوست خوب، خودتان هم باید دوست خوبی باشید؛ پس برای عمیق‌تر کردن روابط دوستی‌ و پیدا کردن دوستان همیشگی، راهکارهای زیر را دنبال کنید و ببینید که چگونه یک دوست خوب باشیم. گام اول: معتمد باشید ۱. به قول‌هایتان عمل کنید هیچ‌گاه قولی ندهید که نمی‌توانید به آن عمل کنید یا حداقل عادت نکنید که همیشه قول بدهید. اگر می‌گویید که با دوستی زمان‌تان را […]