مثل خیلی از ماها، شغل زهرا هم ملغمهای است از فعالیتهای گوناگون: وظایف روزمره که معمولا هم فوری و اضطراری هستند و کارهای بلندمدتتر و مهمتر که معمولا اضطرار کمتری برایشان هست. گام اول: نقطههای اوج انرژی خود را پیدا کنید هرکدام از ما برای خودمان نقطهی اوجی داریم؛ یعنی زمان بهخصوصی در طول روز که در آن مدت انرژیمان در بالاترین حد است. بعضیها اوجشان صبحهاست، بعضیها شاید وسطهای بعد از ظهر بیشتر انرژی داشته باشند. برخی هم شب که میشود، پرانرژیترین حالت خود را رو میکنند. بیشتر افراد بهطور شمّی میدانند کی در اوجند و چه زمانی در فرود. البته لازم نیست حتما فقط یک نقطهی اوج داشته باشید. بعضی آدمها صبح سرشار از انرژیاند و ظهر خموده […]
