تمام مطالب برچسب : آموزش فن بیان

افکارمنفی رو نابود کن

افکارمنفی رو نابود کن

به سایت سخن امید خوش آمدید. احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست. برای مثال، ما گاهی‌اوقات بیش از حد به خودمان سخت می‌گیریم یا درباره‌ی انگیزه های دیگران، قضاوت‌های عجولانه ای می‌کنیم که می‌تواند مشکل‌ساز باشد و برای ما استرس زا باشند،‌ همچنین ممکن است ما را به سمتی هدایت کند که غیرمنصفانه با دیگران برخورد کنیم. اما چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟ آگاهی از افکار، تفکر منطقی و مثبت اندیشی ابزارهای ساده‌ای هستند که می‌توانیم به کمک آنها از این رفتارها و افکار منفی اجتناب کنیم. برای آشنایی بیشتر با موضوع آگاهی افکار گرداوری شده توسط […]

اهمیت فن بیان

اهمیت فن بیان

شاید خیلی از مواقع بین اطرافیان و گروه ها دیده باشین که افرادی بدون اینکه محتوای قابل قبول و تایید شده ای را ذکر کنند تنها به پشتوانه مهارت فن بیانی که دارند افراد را جذب خود می کنند.این افراد تنها با تکیه بر مهارت فن بیان خود دیگران را وادار به گوش دادن سخنان ،تایید و تاثیر پذیرفتن از خود می کنند. در این مقاله از سایت سخن امید قصد داریم تا اهمیت فن بیان را در زندگی برای شما دوستان تفهیم کنیم. تا هرچه زودتر با تقویت فن بیان خود به آنچه در سخنرانی و صحبت کردن با دیگران می خواهید برسید. امروزه در جامعه ای زندگی می کنیم که ارتباط صحیح و به کارگیری روش های ارتباط […]

مقابله با کنجکاوی و افراد فضول

مقابله با کنجکاوی و افراد فضول

همه‌ی ما با آدم‌هایی برخورد داشته‌ایم که سؤالاتی می‌کنند که هیچ ارتباطی به آنها ندارد(افراد فضول). اگرچه همه‌ی آدم‌ها کمابیش کنجکاوی می‌کنند، اما به‌نظر می‌رسد بعضی‌ها همیشه در حال فرو کردن دماغ‌شان در زندگی دیگران و شایعه‌سازی هستند!بعضی ها بیش از حد کنجکاو هستند و کنجکاوی این افراد مارو کلافه میکنه البته شما می‌توانید در برخورد با چنین آدم‌هایی، به سؤال‌شان جواب دهید و بعد هم بحث را به موضوع دیگری بکشانید، اما مجبور نیستید این کار را هم انجام بدهید.در این مقاله از سایت آوای سخن امید به کنجکاوی و راه های مقابله با آن می پردازیم. با ما همراه باشید. راه درست در مقابله با کنجکاوی را انتخاب کنید، حتی اگر آسان نیست این افراد اغلب متوجه نیستند که رفتارشان […]

روش های تقویت حافظه برای درس خواندن

روش های تقویت حافظه برای درس خواندن

امتحان، امتحان و بازهم امتحان. جوان ایرانی هم که همیشه با مقوله امتحان و کنکور و آزمون‌های پاس نشده درگیر است. اما چطور درس بخوانیم تا هیچ‌ نکته‌ای از یادمان نرود؟ راهکارهای تقویت حافظه برای درس خواندن چیست؟ برای پیدا کردن جواب این سوالات، با سایت سخن امید همراه باشید. امان از فراموشی! حتما برای شما هم پیش آمده که سر جلسه امتحان با دیدن برگه سوالات از ترس خشک‌تان بزند. یا سوالاتی را ببینید که مطمئن هستید جوابش را قبلا خوانده‌اید، اما احساس میکنید که همه را فراموش کرده‌اید. همه ما این حالت‌های کلافه کننده را تجربه کرده‌ایم. فقط کافیست یک کلمه از جواب را به ما بگویند تا ادامه‌اش را یادمان بیاید. اما چرا فرآیند به حافظه سپردن […]

تفکر خلاق

تفکر خلاق

تفکر خلاق چیست؟ بیشتر افراد خلاقیت را با کارهای هنری مانند نوشتن رمان، تصویرسازی یا آهنگ سازی موسیقی مرتبط می‌دانند. در حالی که اینها همه تلاش‌های خلاقانه هستند، اما همه متفکران خلاق، هنرمند نیستند! بسیاری از مشاغل نیاز به تفکر خلاق دارند، از جمله موقعیت‌هایی که در دنیای تجارت و علم وجود دارند. خلاقیت به معنای ساده بودن، به معنای توانایی دستیابی به موفقیت و چیزهای جدید است. این مفهوم توانایی در نظر گرفتن چیزی با یک مجموعه داده و یا یک پروژه گروهی به روشی جدید است. کارفرمایان در همه صنایع کارمندانی را می‌خواهند که بتوانند به طور خلاقانه فکر کنند و دیدگاه‌های جدیدی را به محیط کار بیاورند. مهم است که مهارت‌های تفکر خلاق خود را با کارفرمایان […]

افزایش تمرکز در کودکان

افزایش تمرکز در کودکان

آموزش به کودکان از سال ششم و هفتم وارد مرحله رسمی خود می‌شود. اما بسیاری از والدین از نداشتن تمرکز در کودکان خود شکایت دارند. به نظر شما راه‌های افزایش تمرکز در کودکان هفت ساله چیست؟ چطور می‌توان کودکان را به افزایش سطح تمرکز ترغیب کرد؟ پاسخ سوالات مطرح شده را در این مقاله از سایت سخن امید خواهید یافت. با ما همراه باشید. چرا تمرکز در کودکان اهمیت دارد؟ یکی از مهم‌ترین ملزومات یادگیری و افزایش هوش کودکان، افزایش تمرکز در کودکان است. کودکان بدون تمرکز نمی‌توانند به اندازه سایر همسالان‌شان پیشرفت داشته باشند و ممکن است به مرور زمان برایشان مشکل ایجاد شود. بسیاری از کودکان در سنین ابتدایی آموزشی به اندازه کافی تمرکز ندارند. آنها دوست ندارند […]

چطور مطالب را سریع حفظ کنیم

چطور مطالب را سریع حفظ کنیم

یک حافظه قوی به سلامتی و سرزندگی مغز شما بستگی دارد. این که آیا شما دانش آموزی هستید که برای امتحانات نهایی خود را آماده می‌کند و یا فردی پا به سن گذاشته هستید که به دنبال حفظ و تقویت ماده خاکستری مغزش است تا دچار فراموشی نشود! تکنیک‌های بسیاری برای بهبود حفظ مطالب و عملکرد ذهنی وجود دارند که باید درباره آنها دانش خود را افزایش دهید. مغز انسان توانایی حیرت‌انگیزی برای سازگاری وحتی تغییر در پیری دارد. این توانایی به عنوان نوروپلاستی شناخته می‌شود. با تحریک درست، مغز شما می‌تواند مسیرهای عصبی جدیدی ایجاد کند، عادات موجود را تغییر دهد و نسبت به فهم و به خاطر سپردن مطالب به سازگاری برسد و واکنش نشان دهد. توانایی باورنکردنی […]

باورهای خودمحدودکننده

باورهای خودمحدودکننده

راحت ترین راه این است که دیگران را برای نرسیدن به اهدافمان و دستیابی به موفقیت و باورهای خودمحدودکننده سرزنش کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که ممکن است شما باشید که موانع دستیابی به موفقیت  را با باورهای خودمحدودکننده برای خودتان ایجاد می کنید؟ یا به خاطر اعتقاداتتان نتایج کارتان را محدود می کنید؟ ما عقاید خود را در مورد همه چیز حفظ می‌کنیم و این کار تاثیر مستقیمی بر دستیابی به موفقیت یا عدم دستیابی به موفقیت و مسیر پیشرفت ما دارد. هنگامی که ما باورهای درستمان را تقویت می‌کنیم، دستاوردهای ما تقریبا بدون تلاش خواهندبود. اما اگر باورهای خودمحدودکننده در ما وجود داشته باشند، احساس می‌کنیم که درحال هل دادن صخره ای بزرگ […]

قدرت درونی خود را بیابیم

قدرت درونی خود را بیابیم

قدرت درونی را می‌توان این چنین تعریف کرد: “خصوصیات پایدار، منبع جاودانی از سلامتی، عمل موثر و عاقلانه، و کمک به دیگران”. به عبارت دیگر قدرت درونی شما توانایی شما برای انجام کار درست به روش درست بدون هیچگونه نگرانی درباره نظر دیگران است.در این مقاله از سایت سخن امید قصد داریم به قدرت درون هرفرد بپردازیم. چطور پیشامدهای زندگی را کنترل می کنید؟ شخص یا اشخاصی را در محل کارتان تصور کنید که باعث آزار همه می باشند و به نظر می‌رسد که از هوش عاطفی پایینی برخوردار هستند. این اشخاص همیشه درباره موضوعات مورد بحث و افراد مختلف به بدترین شکل صحبت می کنند. احتمالاً دو فکر در ذهن شما ایجاد می شود: اول این که علت را […]

شاه کلید شاد بودن در زندگی

شاه کلید شاد بودن در زندگی

‘کلید شاد بودن: تغییر دیدگاه کنونی آیا می‌دانستید ناخشنودی نوعی بیماری است که به سرعت در محل کار و زندگی شما در حال رشد است؟ آیا میدانید کلید شاد بودن شما در زندگی براساس دیدگاهی است که شما طی یک دوره ساخته اید.در این مقاله از سایت سخن امید به شادی و روش های شاد بودن می پردازیم شاد بودن تنها یک انتخاب است. مهم نیست که شرایط حرفه ای و شخصی شما چگونه است، شما میتوانید با تغییر دیدگاه کنونی خود نگرش خود را اصلاح کنید و میزان کلی شاد بودن را افزایش دهید و ‘کلید شاد بودن را پیدا کنید. وقتی که از وضعیت موجود کاملا راضی باشید، بر نحوه برخورد شما در آینده تأثیرگذار خواهد بود، شما […]

1 2 3 13